Seniorengymnastik im Sitzen nach Musik

Seniorengymnastik im Sitzen nach Musik

 

„Seniorengymnastik im Sitzen nach Musik“ - auch “Rhythmische Gymnastik” genannt - ist eine Förderung älterer Menschen und Menschen mit Bewegungs-einschränkungen. Das Bewegungsangebot ist ganzheitlich ausgerichtet. Auch Menschen mit Einschränkungen können so beweglich bleiben.

 

Tanzen im Sitzen ist vielfältig und lebt von der Musik. Der Rhythmus, die Melodie und die Stimmung machen Lust auf Bewegung und gute Laune. Das Zusammenspiel von Musik und Bewegung gibt Impulse für die gestaltete Tanzstunde und fördert so nachhaltig:

 

  • Konzentration

 

  • Reaktionsvermögen

 

  • Alltagsbewegungen

 

  • lockert und entspannt die Muskulatur und den Bewegungsapparat

 

  • stärkt das Selbstvertrauen

 

  • weckt Erinnerungen

 

  • weckt Lebensfreude

 

Wenn Sie Lust haben, gemeinsam mit Anderen diese Form der Bewegung auszuprobieren, dann sind Sie bei uns herzlich willkommen.

 

Wann? Jeden Montag von 14.30 Uhr – 15.30 Uhr

 

Wo? Im Seminarraum des Familienzentrums Hofbieber

 

Das Angebot wird geleitet von Frau Mechthild Deschauer, ausgebildete Tanzlehrerin des „Bundesverband Seniorentanz e.V.“.

 

Der Wertschätzungsbeitrag beträgt 1,- € pro Monat und ist vor Ort zu entrichten. Bei Fragen zum Angebot wenden Sie sich an Frau Judith Kappus, Familienzentrum Hofbieber, Tel.: 06657 987-811, Mo- Mi 08:30 bis 12:00 Uhr und Fr 08:30 bis 12:00 Uhr.

 

 

 

Kontakt

 

Familienzentrum Hofbieber
Lichtweg 10
36145 Hofbieber

 

Telefon: 06657 987-811

 familienzentrum@hofbieber.de